o której

o której waga i o której sie zaczynaja zawody?

[...] sklepu meblowego(-50 % na wszystko), gdzie akurat upatrzyliśmy sobie wcześniej kanapę, niestety już jej nie było, ale gdyby nie to nie znalazłbym w Bomi promocji o której pisze niżej. %-) Po powrocie gotowanie, praca, Ekstradycja – już 2 sezon. Trening: Wolne. Dieta: Pierwszy posiłek na szybko po plaży, wrzucony tak aby coś przekąsić, [...]

Ja mam spadek sily... Czasem... Robie 2dni wolnego i podrjmuje walke od nowa. Jak mam spadek powera to biore troszke wiecej przedtreningowki. Trening i zdrowe zarcie to moj sposob na zycie takze o spadku motywacji nie ma mowy. a o której to bierzesz?

witam, mam rozumiec, ze czekolada o ktorej mowa to czekolada gorzka?? Pozdrawiam FELCIA

""nupel - wyniki są podawane w tym temacie po losowaniu"" thx a o której jest losowanie !! a jak bym nieprzeczytal wyników do odstaje jakiegos maila lub cus ze wygralem ??

O której dziś losowanie?

Dudek ---- Dzięki- ale jaja Pit- nie ma w moim miescie większej siłki..a pora o której trenuje to godzina 19 i w weekendy dowolna, ale wtedy zawsze jest nas kilka osób, i kilku zielonych, co biegaja po stanowiskach ... Ale piękny dzień Na śniadanie z rana 100 gram monster massa, bo jeść nie mogę..w tej dawce jest słodki juz Fajnie będzie mieć [...]

na polsacie otwartym piszą że o 2 syudio a potem od 3-6 boks dokladnie o ktorej to nie wiem.

bery sory że uraziłem twoją dziecięcą dumę ale naprawde nie pozjadałeś wszystkich rozumów cwicząc te dwa czy 3 lata :D . Człowieku zawsze sie tak wpieniasz gdy ktos podważy twoje zdanie? jak tak dalej będzie umrzesz przed 30 . powiedz coś konstruktywnego , dołóż cos od siebie a nie tylko krytykujesz. takich samozwańczych proroków rodem z blokowej [...]

Parę fragmentów z mojej rozmowy z Kwiatulą na gg: 4831638 21:08:18 Cabior leszczyku!! Cavior 21:08:28 kwiatula? :D 4831638 21:08:36 wiadomka 4831638 21:08:38 :)!! 4831638 21:08:44 wex mnie Cavior 21:08:48 jak Ci sie odpoczywa od sfd? :D 4831638 21:08:50 odbanuj :P!! 4831638 21:08:53 ano wiesz Cavior 21:08:56 nie ma mowy :D 4831638 21:08:58 [...]

zalezy o ktorej godzinie masz trening silowy? oraz ile g na porcje bierzesz nitro?

Mam takie pytanie do tyczące J/NJ. Jeżeli kończę trening o 20(czterogodzinny), w domu jestem ~20.30. To po tych godzinach mam spożywać posiłki. coz to za trening ? jak czesto ? o ktorej idziesz spac ?

Mam takie pytanie do tyczące J/NJ. Jeżeli kończę trening o 20(czterogodzinny), w domu jestem ~20.30. To po tych godzinach mam spożywać posiłki. coz to za trening ? jak czesto ? o ktorej idziesz spac ? 1. Judo 2. Dwa razy w tygodniu(wt i czw, w pon. i śr po 1,5 h) 3.Różnie bywa zależy jak z nauką, często siedzę do 23, czasami po szkole jeszcze [...]

[...] kg. Tutaj możesz zobaczyć mój cały plan: http://wklej.org/id/828755/ Co proponujesz robić dalej, zmienić plan, czy dorzucić od przyszłego tygodnia mono i trzymać się aktualnego? W weekend zastosuję koncepcje z węglami, o której wspomniałem w poprzednim poście, zobaczymy jak organizm zareaguje. Myślałem też o dobiciu poziomu kalorycznego do +5%.

[...] Co proponujesz robić dalej, zmienić plan, czy dorzucić od przyszłego tygodnia mono i trzymać się aktualnego? W weekend zastosuję koncepcje z węglami, o której wspomniałem w poprzednim poście, zobaczymy jak organizm zareaguje. Myślałem też o dobiciu poziomu kalorycznego do +5%. posproawdzaj kazda opcje przez min 2 tygodnie [...]

odin o ktorej bedzie wiadomo o konkursie ??

saddam to jest grubsza sprawa o ktorej nie moge pisac na forum, i jest bardziej skamplikowana niz ci sie wydaje,i jak ty jestes tym trolem o ktorym mysle to tez mi wyslij gg

Kotlecik pochwal się co to o Tobie mówią%-) A ten skok to o której godzinie ? Rutkow edytuj posty, chcesz się na listę załapać %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-08 20:04:40

O czasie czyli o której, napisałbyś %-)

Ja zawsze staram się jeść codziennie tyle samo, nieważne o której wstanę. Da się i od 14 całe zapotrzebowanie zjeść :)